怎样有效提高一个人的修养

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。

1、一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。

2、气质不是学来的，而是培养出来。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。

3、品味决定气质。

4、所谓"近朱者赤，近墨者黑"很有道理的，可以接近一些气质好的人，气质不知不觉就改变。

5、多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的，是需要一年两年甚至更长的时间。

6、读书是最基本的。

7、练芭蕾舞、瑜伽等是很有效的途径。

8、要一个好的生活环境，好的心态，才能培养出好的气质。