羽毛球发球怎么发的高发的远

游戏 2020-09-29 07:40:15 1个回答   ()人看过

正手发后场高远球是用正手握拍法,以正拍面将球击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向,呈垂直了落至端线附近的一种发球,由于球处于对方端线,可有效地调动对方并削弱其进攻的威力。

做法:

1、准备姿势,发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近,两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧;

2、击球动作持球手松开,使球自然下落,右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时开始转体,当拍挥至身体右侧前下方击球点上的瞬间,前曾迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上;

3、击球后的动作身体重心完全移至左脚上,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动,在发球的过程中,双脚均不能离开地面或移动。

羽毛球发球怎么发的高发的远

顶一下 ()  踩一下 () 

共有条评论     登录   注册  剩余:2000

友情链接: