用醋泡脚的话，是全部用醋还是兑水用啊？？

一、醋水泡脚对醋的选择：

米醋或老陈醋一百至一百五十克。

二、泡脚注意事项如下：

1、泡脚的最佳水温在五十摄氏度以下，要求热而不烫，感受水温最好就是用脚去感受；

2、如果水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。；

3、泡脚时间不能过长，最好控制在十五至二十分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。；

三、醋泡脚的作用：

1、可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；

2、可以缓解疲劳；

3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；

4、能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；

5、治疗睡眠障碍；

6、醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。