高考吃什么增加记忆力 文化 2020-10-02 08:29:27 共1个回答 ()人看过 1、花生,富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成;2、鱼,可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用;3、菠萝,含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果;4、牛奶,是一种近乎完美的营养品,它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质;5、菠菜,含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:考研西方经济学考哪些科目 下一页:请问环境艺术设计专业可以报考哪些事业单位的岗位