高考志愿被调剂到不喜欢的专业该怎样调节心情 家居 2020-10-16 08:23:43 共1个回答 ()人看过 高考志愿被调剂到不喜欢的专业,调节心情的方法有:1、听音乐:音乐会使人快乐,心情不好的时候选取自己喜欢的乐曲,多听几遍,心情会随着音乐的节拍而发生改变,会慢慢的走出阴影;2、看书:看自己喜欢的书,可以让自己的心沉下来,而且随着故事情节的发展,自己的心情也随之变化,故事中的道理也会开解心理,对改变心情很有帮助;3、倾诉:心情不好的时候约个好朋友在一起,向他倾诉不快,有朋友陪伴又有人倾听,心情会舒适很多,倾诉的过程会让人快乐;4、吃东西:咀嚼可以缓解压力的,不停的吃东西会改变心情,因而心情不好的时候可以大吃一顿,将所有的烦恼忘却。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:中考还剩90+天怎么复习 下一页:我该怎么报考护士资格证考试能去年没考过