篮球过人时哪只脚蹬地 向右突破 怎样才能更好的做到蹬地

文化 2020-08-31 09:39:53 1个回答   ()人看过

具体方法技巧如下:

1、一般惯用脚,即发力脚在后,另一只脚在前。向右突破,是左脚在前,右脚在后,这样球在外侧,不容易被断,启动也快。

2、转身过人,转身过人有右手顺时针转身和逆时针转身,看情况而定。

3、胯下运球过人,通过右手的运球,将球从胯下变向,胯下过人的变向次数,看情况而定,如连续两下胯下运球过人。

4、背后运球过人,通过右手的运球,将球从背后变向左手。

5、变向过人,这是最实用也最普遍的过人招数,通过运球方向的改变,将对方甩掉。

6、变速过人,通过加减速度来过人,可以利用这点来打乱对方防守的节奏、让对方失去重心。

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