为什么外国人练健身的都那么厉害

国内的大众的健身理论水平和实践水平相比国外较为落后。在国外健身的意识比较强，同时健身的观念深入人心，从很小就主动地参与健身养成健身的习惯。 国外的健身场馆建设比较多，尤其是西方发达国家。充足的健身场地和良好的健身氛围，让更多的人参与到健身，同时专业的教练培训也是保证科学建设的重要条件。在国内掌握掌握高端健身知识的人往往被利益牵绊，相互交流的健友们理论水平不够高只能通过不断的实践来掌握更好的训练计划和方法。进步就会变慢，而大众们只是一味的靠着减肥药和一些不需要锻炼的方法。这样的话就没有了健身的氛围了而健身的水平也就较为的落后。