刚生完孩子的大人能喝豆浆吗

原因如下：

产后缓解便秘：待胎儿从子宫脱离后，扩张的子宫腹壁一时无法恢复孕前状态，腹壁会变得松弛无力，腹压随之降低，影响肠胃消化功能，因此产后的妈妈容易出现便秘的症状。豆浆中含有维生素和纤维，因此可以在一定程度上缓解产后妈妈的便秘症状；

产后缓解贫血：妈妈在分娩过程中会大量出血，产后的妈妈往往会贫血。豆浆中含有丰富的铁元素，铁元素最大的功效就是补血，产后喝豆浆，会缓解宝妈的贫血症状；

产后调理内分泌：豆浆中除了含有丰富的大豆蛋白之外，它还含有植物雌激素、异黄酮等物质，都是天然的雌激素补充剂。雌激素的补充对孕妇有很大的益处，还可以调理女性的内分泌系统。

注意禁忌：豆浆性质微寒，胃寒、肠胃虚弱的宝妈饮用豆浆要适量；豆浆要保证新鲜，磨好的豆浆最好当天食用完毕，不要放到第二天；豆浆不宜和鸡蛋、红糖、山竹搭配，不利于营养吸收；不宜空腹喝豆浆，容易引起肠胃胀气。