为什么我游泳总游的不远,我游的是蛙泳

蛙泳游不远的原因：

收腿蹬腿的速度是一样的，游泳要快速前进，在任何一个周期动作里面有快有慢。收腿的时候要慢收。因为收腿时，手部动作刚好在抱水准备向前伸手，产生推进力，身体是向前运动的，收腿慢是为了在前进的时候产生小的阻力，反而收腿快产生的阻力大，抵消了手部抱水产生的推进。当腿部动作到翻脚蹬腿的时候，要有个由慢到快的加速动作，这样产生最大的推进力。

改正方法：

在夹腿完后不要急于马上划手，让整个人在水中保持流线型，直到感觉滑行快要结束的时候再进行划手，收腿，伸手，蹬腿，滑行，这一周期动作，孰能生巧，坚持下去就可以游远。