有吃欧慕红枣奶茶瘦身成功的吗? 生活 2020-08-22 07:08:32 共1个回答 ()人看过 没有吃欧慕红枣奶茶瘦身成功。任何瘦身茶都含有一种固定的成分,那就是有助于新成代谢的药,对身体并没有任何好处,最好的的瘦身方式是管住嘴,迈开腿,不但能瘦身,而且对身体是一种锻炼,增强体质,延缓衰老,还自己一个健康,有型的身体才是正确选择。瘦身方法:1、要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西;2、走姿和坐姿要正确,走路时要抬头挺胸、摆动手臂,常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起,而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神,而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮;3、要配合运动,摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:怎样用高压锅做蛋糕 简单 下一页:iPhone怎么快速更新系统,最好十分钟之内