大便不通畅请问吃什么蔬菜或水果一类的等等 其他 2020-08-29 10:28:57 共1个回答 ()人看过 大便不通畅应食用一些含纤维量较高的水果和蔬菜,可以促进肠道的蠕动,从而有利于排便通畅。1、含纤维量多的水果:西瓜、橙子、苹果、香蕉、梨、柚子、大枣、桑椹等等;2、含纤维量丰富的蔬菜:胡萝卜、黄瓜、大蒜、绿豆、韭菜、芹菜、菠菜等,具有润肠的作用;3、莴苣、空心菜、红薯、卷心菜、木耳等,对便秘有预防作用; () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:上海有哪些爱国主义教育基地 下一页:幼儿园园长 的英文是什么?