声乐考试前如何保护嗓子

情感 2020-10-16 08:15:13 1个回答   ()人看过

声乐考试前保护嗓子的方法如下:

1、声乐考试前要避免着凉、感冒,不要穿低领衣服,注意脖子保暖,一定要带围脖,避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。

2、声乐考试前接受专业的发声训练减少因嗓子状态造成的消极影响。

3、应有良好的作息时间,早睡早起,按时吃饭,多喝热水、蜂蜜水。

4、不要过度用嗓及消耗嗓子,尖叫、高声讲话都会造成嗓子的发干或者嘶哑,如感觉不适,应立即停止,不要不停地清嗓子,会造成气流猛烈的震动声带,从而损伤声带。

5、在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁环境中,出门也记得尽量带上口罩等防护工具,防止产生咽炎。

声乐考试前如何保护嗓子

顶一下 ()  踩一下 () 

共有条评论     登录   注册  剩余:2000

友情链接: