小女孩如何提高自信心

1、每天都保持甜美的笑容，笑能使人产生信心和力量，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心；

2、要昂首挺胸，学会主动与他人交往，昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现；

3、积极的自我形象和健康的生活态度，能够增强自信心，遇到困难时不气馁，不沮丧；

4、找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识，一旦找回了自我价值，自信就会提高；

5、不惧压力，当遇到压力时要积极应对，不要消极面对；

6、练习正视别人，坦诚面对各种人，能增加自信，也能赢得信任。