胱氨酸能养头发吗

头发的多少和营养与否是由个体不同差异造成的，而不是因为含有胱氨酸而使头发更加具有光泽，只是对头发的生长起促进作用。关于养头发的原因和方法介绍如下：

1、以补充营养的办法来滋润强壮头发改善发质，是最有效的治本之法，头部是人体血液循环的制高点，因此头发所需要的营养就很难送达这里发质不良的情况就更容易发生。

2、脱发和发质问题都可以归结为头发的营养补充和代谢问题，尤其是头油多的人，脂肪占有头发的营养物质的占比造成头发营养供养不足而脱发或发质不良。

3、另外长时间上网或学习紧张的人，大脑剧烈活动需要大量的营养物质而争夺头发营养，而且饮食也不规律，也会使头发营养供养不足而造成脱发或发质不良，只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法。

4、因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育，而头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成，因此可以选择去药店买胱氨酸片可以促进头发的生长。