高三学生怎样提神 教育 2020-10-14 08:24:50 共1个回答 ()人看过 1、喝咖啡,茶,最简单的办法,但是不健康;2、薄荷糖加进热牛奶熬化,快速提神;3、多搓手;4、把手臂尽量浸入水中,反复做;5、冥想,深呼吸;6、保证充足睡眠,午睡,进行适当锻炼;7、冰糖薄荷茶材料:薄荷叶5至10片冰糖或者是蜂蜜、果汁制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15至20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:生黄豆粉可以煮成豆浆吗 下一页:什么叫建筑物底层勒角