高三学生晚上吃什么好 教育 2020-09-13 06:37:07 共1个回答 ()人看过 高三学生晚上吃以下食欲好,解释如下:1、一杯温牛奶:牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,例如钙和磷等,睡前一杯牛奶还有助睡眠;2、水果:吃点西红柿和苹果,可以减肥,润畅通便,梨也是很好的选择,水分多促消化;3、粥:吃粥既节省时间,味道又美,清淡为宜;4、面条:是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:王者荣耀武道大会怎么全是高等级的 下一页:怎么把一个文档同时放进多个文件夹里