补身体的汤

补身体的汤如下：

一、柿饼鸡汤。

材料：柿饼、鸡腿、黑枣、枸杞。

做法如下：

1、准备材料，将鸡腿切块，柿饼剪块；

2、将鸡腿入沸水中汆烫去血水取出；

3、锅内放水煮沸，食材放入内锅，放入枸杞、柿饼、黑枣；

4、大火煮滚后转小火20到40分钟即可食用。

二、何首乌骨鸡汤。

材料：乌骨鸡、何首乌药包、姜片、米酒、枸杞、盐适、冰糖、水。

做法如下：

1、姜切片，何首乌药包用清水洗净沥干放入布袋；

2、将乌骨鸡放入沸水中汆烫去血水取出；

3、将锅内放入水煮沸，放入乌骨鸡、姜片、枸杞、米酒；

4、大火水滚后转小火炖100分钟，即可食用。

三、清补汤。

材料：鸡腿、葱、姜、百合、莲子、枸杞、苡仁、人参、冬瓜。

做法如下：

1、鸡腿切块；

2、将鸡腿与姜片用冷水洗净；

3、锅内放入清水煮沸，放入鸡块、葱、姜、百合、莲子、枸杞、苡仁、人参；

4、大火煮沸后转入汤煲炖90分钟；

5、放入冬瓜，炖15分钟即可食用。