吃苹果有什么作用 健康 2020-09-16 10:40:34 共1个回答 ()人看过 1、 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,能有效地降低胆固醇。2、 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。3、 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒。4、 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效。5、 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。6、 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:请问安徽师范大学收专升本吗?我是个专科生 下一页:以撒的结合怎么打以撒更快