结构性拖延的概念是什么?现实中有实践意义吗

健康 2020-09-14 13:10:43 1个回答   ()人看过

结构性拖延法:

1、利用拖延者的心态,为某人必须完成的那些任务梳理出一个结构;

2、将需要完成的事按重要性列个清单;

3、称之为“优先级清单”,把看起来最紧急、最重要的事排在最前面。现实中具有实践意义,借助于这种排列得当的任务结构,拖延人士就变成了有用的人,甚至还能赢得“做事高效”的好名声。

结构性拖延的概念是什么?现实中有实践意义吗

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