核桃和什么煲汤好

核桃和杏仁、红枣、葡萄以及猪肉煲汤好，具体做法如下：

一、原料：猪里脊100克，核桃仁50克，杏仁15克，红枣10颗，葡萄干10克。

二、辅料：盐适量。

三、做法：

1、将所有材料洗净，红枣泡软后去核，猪里脊肉切厚片，用水氽烫后洗净浮沫；

2、砂锅置火上，倒入适量清水，把红枣、核桃仁、杏仁放入锅中，用小火煮10分钟以上，至锅内水滚沸；

3、把肉片放入锅中，继续用小火煮15分钟，加葡萄干煮至滚沸，加盐调味即可。

四、特色：

1、核桃仁属坚果类，富含维生素E，能活化细胞，增添皮肤与头发的光泽；

2、杏仁自古就是养生润肤的美容佳品，除润白的功效非常强；

3、葡萄干中含有单宁酸、水溶性B族维生素及多种矿物质，对肌肤有很强的柔软与保湿功能。皮肤与头发干燥粗糙的人坚持喝，能让皮肤与发质有良好改观。