初二学生一天至少睡几个小时?拜托了各位 谢谢

家居 2020-08-23 07:57:59 1个回答   ()人看过

作为一名初二学生,在这个生长阶段,每天至少要有八个小时的睡眠时间,这是因为:

1、初二学生,是生长发育的旺盛时期,需要保证有充足的睡眠时间;

2、这有利于提高记忆力;

3、睡眠不足容易导致精神不振,白天嗜睡,甚至会影响身体健康。

初二学生一天至少睡几个小时?拜托了各位 谢谢

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