规律的学生作息时间表参考 自然 2020-09-14 12:48:19 共1个回答 ()人看过 一、7:30:起床。二、7:30?8:00:洗漱换衣。三、8:00?8:30:早餐。四、8:30?9:00:避免剧烈运动。五、9:30:开始一天中最困难的工作。六、10:30:让眼睛做适当的放松。七、11:00:吃点水果。八、12:00:午餐。九、14:30?15:30:午休一小会儿。十、16:00:喝杯酸奶。十一、17:00?19:00:锻炼身体。十二、19:30:晚餐。十三、21:45:娱乐。十四、23:00:洗澡。十五、23:30:上床睡觉。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:古代的太守等于现代的什么官职 下一页:有一种茶叶喝起来很甜