物理降温有哪些办法

物理降温的方法步骤：

1、温水擦浴：一般水温为36℃左右，以擦浴为主，通过温水擦浴，使皮肤血管扩张血流量增加，达到传导散热之目的；

2、温湿敷：用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水份，每10到15分钟换敷一次胸腹部，但要注意，如患儿不适应，出现发抖、面色发灰、肢端冷，应立即停敷；

3、酒精擦浴：用纱布沾取30%至50％的温水酒精，反复擦洗腋窝、腹股沟区、肘部、颈胸、后背及手足心等血管丰富的区域，通过蒸发降温，擦浴巾避开小儿心前区，观察面色变化，30分钟测一次体温，以防着凉和降温过度；

4、冰敷：以冰块或冰水作成冰帽、冰袋、冰枕等冷敷头部及腋下腹股沟等处，重点降低颅脑部温度，减少代谢及耗氧，保护大脑，以减少并发症和后遗症；

5、冷盐水灌汤：持续高热或体温达40℃左右的清醒患儿，可用4℃等渗盐水300到500毫升左右灌肠，对菌痢引起的高热更适宜，既可降温又有治疗作用。