黑米能和红米一起煮吗?

文化 2020-08-22 06:30:58 1个回答   ()人看过

黑米能和红米一起煮粥,两种米不冲突。黑米暖胃,红米益肠。红米养生粥做法:主料:红米150克,黑米100克,大红枣3粒,去芯莲子50克,百合干50克,大米50g;辅料:红糖片100克左右,清水6碗;步骤:

1、 备料莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米、大米洗净;

2、去掉枣核,除红糖外将所有食材泡洗干净;

3、 食材和红糖一起倒进电压力锅内;

4、 加上高出过食材2厘米左右清水;

5、 遮上盖,按煮粥键开始工作,时间到后别急着打开盖,焖煮20分钟左右;

6、 开盖搅拌均匀;

7、 盛起即可食用。

黑米能和红米一起煮吗?

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