篮球穿裆有什么技巧 数码 2020-10-01 08:26:05 共1个回答 ()人看过 穿裆运球又叫做胯下运球。胯下运球的技巧如下:1、掌握好基本姿势胯下运球的前提是摆好姿势,两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下,差不多和半蹲的一样。上身要挺直,不要低头;2、把握好篮球的落点胯下运球时篮球的落点要合适,应该在大腿的正下方,偏离这个位置容易让篮球或者砸到腿上,或者跑到一边去了,容易发生失误;3、拍球通过胯下要力度均匀胯下运球时,力度要均匀一些,不能用劲过猛,否则容易把球打飞。适当的力度最好,练好之后再加快速度,刚开始练习不能着急;4、胯下运球避免手托球在胯下运球时,左右手要来回倒球,如果平常的习惯不好,一只手容易把篮球托起,只要手心朝上就是托球违例了。所以拍球手掌一定要向下。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:谁知到大学里的面的教学秘书都做什么 下一页:成年阿拉斯加犬怎样饲养