一笑作春温

临江仙.送钱穆父苏轼

一别都门三改火，天漄踏尽红尘。

依然一笑作春温。

无波真古井，有节是秋筠。

惆怅孤帆连夜发，送行淡月微云。

尊前不用翠眉颦。

人生如逆旅，我亦是行人。

今天又是一个不大痛快的一天。比赛又输了，终于找到比赛输的原因了。那就是紧张。我现在深刻体会到什么是不自觉的紧张，自己也知道要放松，放平心态，可是打比赛的时候不由自主就紧张的不行。一听念自己名字的时候，心就砰砰跳。真是丢脸啊。打比赛的时候，喘不过来气，肢体僵硬，心跳128下，这是我平常打球从没出现过的情况，我平常打球也没有喘不过来气的时候啊？可见这就是紧张了。哎呀，真是很丢脸。今天打了两场，虽然紧张的不行，虽然身体很僵硬，但是我知道第二场的紧张程度就比第一场小多了。这应该是参加比赛少的原因吧。我的球友们说，打单打都会经历这个过程，别怕输，脸皮厚一点，就不会紧张了，输了怎么了，输了还可以再打。别害怕丢人。球友们说的很对，我就是对自己要求太高了，把自己当成个人物了，所以才会紧张。我想以后我还要参加单打，输了再参加，每次都参加，这不是简单的为了比赛，是为了战胜自己。如果能战胜自己，说明我就进步了，以后处世会更心胸宽广，会更豁达一些。所以，不要感觉丢脸，没什么大不了的。

下午陪姐姐练车，我认为学东西，我还是比姐姐快，而且我比她好学，不会的不知道的东西，我都会主动搜索，学习掌握，姐姐学习的方法不如我掌握的多。不过，姐姐的优点比我多很多，是我无法相比的。所以话说回来，每个人都是不一样的，都有不同的特点，我又何必在意一些输赢对错呢。

吃过晚饭，关掉电视，我开始练字，老公也喜欢练字，他教给我很多方法，让我下载了抖音，抖音里有老师教很多写字的技巧，例如，底部平稳，撇捺交叉找中线，斜抱穿插，重复组合，围而不堵，字不重捺等等技巧，这样在配合我的练字本，练起字来感觉得到很大的改善，这又一次让我发自肺腑的感谢网络，有了网络，真是想学什么学什么。

我的一天，上午打球的失利，下午练车的感慨，晚上练字的心得，这一天让我非常想念诵这首苏轼的临江仙，然后依然一笑作春温。