葡萄干一天吃多少合适?

生活 2020-12-05 21:45:28 1个回答

葡萄有着丰富的营养元素,能够有效降低胆固醇等病,对血液的滋补非常有好处,但是葡萄干有点甜,不适宜多吃,每天吃五六十粒葡萄干最为合适,坚持半个月

葡萄干对体虚贫血有一定作用,还能提高免疫力,促进消化,但是糖尿病人不宜多吃,葡萄干还具有祛痰作用,能缓解呼吸道发炎等功效。

葡萄干一天吃多少合适?

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