有哪些氧化性水果

抗氧化水果有：

1、葡萄：葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高。

2、蓝莓：莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C，而这两种成分是抗氧化物最高的物质。

3、柚子：柚子中富含的生物类黄酮是一种强大的抗氧化成分，其可以与有毒的金属物质捆绑在一起并将这些毒物赶出体外。