修改QQ密码去忘了密保还有以前绑定的手机号也不用了怎么办？

只能进行账号申诉。

申诉技巧：

1、充分的历史密码：历史密码项是判断号码使用记录很重要的一条，遵从“早、多、准”的原则。越早期、越充分、越准确，我们的判断也就更精确，QQ号码或多或少都会有修改密码的记录。

2、有效的好友辅助：在申诉的过程中填写好友QQ号码与手机后，系统会自动发送辅助邮件到好友QQ邮箱，根据提示完成辅助即可，邀请好友去证明号码的归属。好友一共可以邀请7个，请选择早期添加、 经常联系、 能在3个小时内上网的QQ好友。

3、早期的登录信息：登录信息共有4个年份供填写，回忆号码经常登录的城市进行这也是判断号码使用的一个重要条件。