把自己变成自己喜欢的样子，做到三点就可以

谁都想完美无瑕，但是谁见过或者听说过完美的人吗？我们人都是有缺点的，做人做事不可能做得完美无缺，完美的东西不存在我们的世界。维也纳的美也是一种美，是残缺的美。如果你只看到她的手臂，认为是残缺，那就不是美，而是遗憾；若你看到她脸上的淡定，眼中的自信，整个身体的和谐姿态，就会看到她浑身散发的美丽光环。所以说，虽然有残缺，也是美好的象征。

现实生活中，当觉得对自己的状态不满意的时候，眼中只看到“残缺”，还能发现自己的“美”吗？我们总不相信自己可以做得很好，我们不断用失败、后悔、做错事、犹豫不决等等，来证明父母和老师的话是对的。顺着他们的暗示，用埋怨、批评对待自己，用纠结、懊恼折磨自己，渐渐地，我们便活成了他们认定的“没出息”的样子。

对自己的状态不满意，那是因不能够客观看待自己，把自己的不满意的地方无限放大而忽略自己身上也有可取之处。月有阴晴圆缺，我们人也是一样的，有不满意的状况也有沾沾自喜的时候。当自己觉得目前的状态不满意时，不要过度的解读自己的不满意，从而造成身体上的不适感。

人的一生就是追求完美的过程，因为你觉得不满意，就会有动力去让自己变得更好一点。不是吗？

学会客观的接纳自己——接受自己的不完美

如果你自己都不喜欢你自己的话，那还指望谁喜欢你呢？对生活不满意也只能说明自己还是不够强大。如果有人自己夸自己的时候，别人会说：“你怎么那么自恋呢？”

其实谁也不会承认不爱自己，但谁都有恨自己怨自己的时候。如果对自己不满意，不喜欢自己，对现在的生活状态也不是很满意，那是因为在自己的世界里，在自己的生活中，与外界与别人对比得太多，总是觉得达不到自己想要的样子和状态。

当我们觉得不喜欢自己，或是对自己的生活有不满意的地方，就要学会分析思考。我们每一个人都是不完美的人，我们身上总有这样那样不足的地方，这是客观存在的。好比我们的左右手，做起事情来，各有所长，这与灵活与不灵活没有关系。客观地评价自己，承认自己不足，对自己的不满意可以促使我们将不满意的地方做出改变，从而寻求更好的自己，但过度的解读自己身上和生活上的不满意，容易加重心理承受力，于身心不利。

做自己的宗旨，就是要爱护自己，保护自己，原谅自己，包容自己，这样才不愧对自己。

认清对现状不满意的地方——具有想改变自己的意识

不喜欢现在的自己，那么就去改变自己。讨厌自己有什么用呢？难道讨厌自己就能够改变吗？不，这只会让情况越来越糟糕。如果想改变这种模式，要重新和周围人做良好连接，尊重、理解他们，改变内在负面信念，重新确立自我价值感。

为什么对生活不满意呢，其实就是因为野心配不上能力。无论自己生活的怎么不如意，多么的倒霉，都不要放弃自己，更不要嫌弃自己。自己生活的不如意，那也是自己走过的路，自己体味其中的酸甜苦辣，别人是替代不了的。如果自己对现在自己不喜欢、不满意，从自身的角度来说这是一件好事，因为你认识到了自己身上的不足，起码你有了改变自己的意识，这是好的，是积极的心理。

做为一个人都是有缺点的，但肯定也有自己的优势所在，这是毋庸置疑的。上帝关闭了一扇门，就会另外打开一扇窗。认识到了自己的不足和对生活的不满意，从而就会产生强烈的自我改变现状的意愿，意味着自己已经有了自我的改变意识。为什么自己总找自己的错？和自己过意不去？就是因为没有自信，严格要求自己过了头。

我们每个人都不是完美的个体，是人都不会对自己现在的状态满意，总觉得有好的还在前面。觉得自己还能更好是人类心理活动的一种体现。学会接纳自己，让自己与生活形成一种良好的相处状态。

寻求各种利于自己改变的办法——提高觉悟，开阔视野

最好的解决办法就是不断的去学习让自己足够优秀，沉淀自己，提高自我。

美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》，就是帮助解决人类所面临的最大问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。

从内部改变，可以再度参与学习中，学到了更多的知识，提高自己的能力，使自己更加完善自己，促使自己变得越来越优秀，达到自己理想的状态。一时的自我改变可能带来短暂的痛苦，但是不管怎么样的痛苦都不能中途放弃，坚持到底，便会遇到更好的自己。

从外部寻求帮助，向优秀的人学习，去接近比能力更强的人，让他们的思想来影响你的思想。近朱者赤，近墨者黑。意思说接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。所以想成为什么样的人，过上什么样的生活，就去接近什么样的人，虚心向他们学习请教。即使没有成为那样的人，至于也用心去努力过，问心无愧了。

多接触大自然，多接触社会。生活之路，本身就是自己走的，把自己变成喜欢的样子，总比让自己一直讨厌自己要好的多吧。自己的事情，只能自己去改变，别人是帮不上忙的。

改变自我，把自己变成心中完美的自己吧！

2020新年祝福：让自己起来越好！