篮球投篮怎么能投准啊,姿势方面有什么要注意的,还有手型

投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

以下是具体的步骤和注意点:

1、在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第

一、食指第

二、大拇指第

三、无名指二分之

一、小指三分之一，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的两倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。

2、用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。

3、投球手和扶球手。一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

由于每个人的身体状况和手势掌握情况不同，对于精准投篮程度也有一定差异。