女性经期应该补点什么啊? 其他 2020-09-01 11:48:03 共1个回答 ()人看过 1、红糖:红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用,而且可以让自己的身体迅速的增加能量,可以活络气血,加快血液循环的速度。2、红米:红米中含有丰富的蛋白质,因此可以补充大量消耗的体力,将身体维持在一个正常的体温上,做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质,故有补血及预防贫血的功效。3、红枣:红枣是补血食物中当之无愧的王者。红枣性暖,可以改善体内血液循环,红枣还可以增加血液中红血球的含量,让脸色红润。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:电动机的选择一般包括哪几个方面?其中最主要的是哪方面? 下一页:dnf剑宗春节套怎么加属性