骑自行车出去自驾游需要什么准备工作 情感 2020-09-13 08:08:16 共1个回答 ()人看过 骑自行车出去自驾游需要做的准备工作:1、选车。选用轻型优质的单车,选一辆合适的单车可以减少路途中遇到的麻烦;2、充分进行检查。检查各部分的零件是否有问题,在出发前需要做一个单车性能的检修,并且装备少量工具;3、骑车服。衣着要显眼,选穿专用单车短裤,衣服宜宽松、透气,携带一条擦汗的毛巾,并带上头盔,保护头部;4、做好防晒工作。戴一顶当地产的竹制遮阳帽,既美观又遮阳;5、在身体上进行适应性锻炼的准备工作。在出发前一个月开始,隔天锻炼,轮流做立定起跳、下蹲起跳、仰卧起坐、长跑等。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:液化热水器什么牌子好 下一页:描写雨大的句子