怎样才能把脾气爆、急的性格变温柔呢

历史 2020-09-27 07:31:12 1个回答   ()人看过

将脾气爆、急的性格变得温柔的方法如下:

发脾气的时候深呼吸:因某件事或人闹得不愉快,非常生气时深呼吸,理智的处理问题。

生气的时候喝一杯水:生气的时候喝水帮助缓解暴躁的情绪。

控制自己的语速:与他人聊天时控制说话的语速,可以凸显出文静、温柔的性格。

让自己安静下来:多让自己安静下来,可多阅读,听安静的音乐。

慢慢的改变:改变是一个缓慢的过程,无法很快的改变,慢慢的学会控制自己即可改变暴躁的脾气从而变得温柔。

怎样才能把脾气爆、急的性格变温柔呢

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