太用力的人跑不远

心理学上有个非常著名的二十英里法则。

从美国圣地亚哥到东北部的缅因州，大约有三千英里的路程。

想要走完这段路程，每天该走多少英里才最合适呢？

答案是20英里，走完全程需要5个月。

然而很少有人能在规定期限走完全程，为了一探究竟，心理学家研究后发现，有两种旅客十分特殊。

第一种旅客刚踏上旅程时，身体状态很好，他们拼尽全力，每天都能走40英里。

可到了路程中后段，他们的体力与热情几乎已消失殆尽，速度越来越慢，最终要花费七到八个月的时间到达终点。

第二种旅客，不管天气好坏和道路状况，坚持每天走20英里，最终按期到达终点。

两种旅客其实印证了一个道理：一开始就太用力的人，往往跑不远。

这让我想起了读书时，成绩好的人，一定不是那些熬夜通宵学习的人，而是按时作息，讲究方法与学习节奏的人。

因为真正的努力不是大张旗鼓，迫切地追求一个结果。

而是从当下出发，专注于自己能掌控的事件本身，一步一个脚印，去等待花开果熟。

台湾作家吴淡如大学学习日文时，比谁都努力。

一同学习的室友每天只念半小时，她决定比对方多念两个小时。

她内心窃喜道：我每天念两个小时，一定会比你念半小时学的好。

但是没多久吴淡如就坚持不下去了，她的2小时总是会被各种娱乐活动打断。

反观室友的“每天半小时”进行的有条不紊，最后整整坚持了四年。

后来吴淡如感慨：

“重要的路程应该慢慢跑完，而不是刚开始跑得有多快，跑得过快，用力过猛，提前消耗掉耐力，毅力，甚至无法到达终点。”

很多人的努力无疾而终，原因是他们认错了跑道。

人生不是百米冲刺，而是充满考验的长跑。

短暂的激情注定无法撑过漫漫长途，一步一个脚印，才能走出自己的路。