电脑液晶屏幕的亮度是亮点好还是暗点好？

暗点好。屏幕太亮了，对眼睛的刺激非常大，长时间面对过度的屏幕，视力会有所下降。屏幕的亮度通常在50到60的亮度就可以了。长时间使用电脑时保护眼睛的好方法:

1、在桌面上点击右键，选择属性，点击外观，打开高级设置；

2、点击项目选择窗口，颜色选择“其它”将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定确定。

这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，开始使用可能会有不适应，但长时间使用会有效的缓解眼睛疲劳。