牛健怎么烧 教育 2020-08-23 07:59:30 共1个回答 ()人看过 材料:牛健100克、胡萝卜50克、洋葱1个、大蒜1个、生姜2片、老抽适量、番茄酱适量、盐适量、胡椒适量。做法:1、牛健洗净切大块,焯水,水开后5分钟倒出用凉水洗净血渍,然后换高压锅上汽后再压5分钟备用;2、炒锅少许油,将蒜末,姜末,洋葱块,和少许番茄酱,老抽,爆香,加入沥干的牛健翻炒均匀上色,然后倒入切成滚刀块的胡萝卜,翻炒至胡萝卜表面沾上一层油;3、将之前高压锅里压牛健的汤加入炒锅内,没过食材,大火烧开,再转小火炖15分钟,出锅前加适量盐和黑胡椒调味,然后勾少许芡即可。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:蚩尤跟刑天是什么关系? 下一页:哪一种p图软件的黑白色好看