什么叫身心灵

身心灵作为一个整体，具有两层含义，其一是指身、心、灵三个层面，也就是说，该模式以在这三个层面上进行介入为主要形式；其二，指三者之间存在的互动关系，即该模式的目标是促进身、心、灵三者之间关系的良性发展，进而实现全人健康的目标。

身心灵注重的是三个层面的统一与和谐，将人视作身心灵的统合体，以寻求整体的健康与灵性的成长。 身心灵就是自我、本我和超我。