怎么不让自己沉迷游戏
转移注意力，培养其他的兴趣爱好，坚持克服游戏所带来的诱惑；
明确现实与虚拟世界的区别，虚拟世界只能带来现实世界无法满足的的心灵体验，努力在现实世界中满足自己，明确自己的目标；
寻借外力帮助自己克服游戏的诱惑，例如让自己的父母或者老师监督自己；
为自己制定一个合理的游戏时间规划，既能缓解游戏对自己的诱惑，也能避免过沉溺于游戏。
转移注意力，培养其他的兴趣爱好，坚持克服游戏所带来的诱惑；
明确现实与虚拟世界的区别，虚拟世界只能带来现实世界无法满足的的心灵体验，努力在现实世界中满足自己，明确自己的目标；
寻借外力帮助自己克服游戏的诱惑，例如让自己的父母或者老师监督自己；
为自己制定一个合理的游戏时间规划，既能缓解游戏对自己的诱惑，也能避免过沉溺于游戏。
