经期可以喝柠檬茶吗

在经期可以喝柠檬茶，不过要适量，并且应喝热的，不能喝凉的或冰的，以免造成污血无法顺利排出，引起或者加重痛经。喝柠檬茶的好处如下：

1、柠檬茶可以缓解高血压和心肌梗死，对预防心脑血管疾病也很有效果；

2、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而减缓肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少；

3、柠檬能够祛痰，喝柠檬茶可以去除无法咳出的浓痰。