小学体育课课前准备活动 家居 2020-08-27 10:28:30 共1个回答 ()人看过 1、慢跑。慢跑是一种简便易行、最实用的活动的方法之一。通过慢跑能使肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态,使内脏器官迅速达到适宜的运动状态。2、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环,从而克服各器官系统机能的生理惰性,为基本部分的活动打下坚实的基础。3、游戏。儿童喜欢游戏,是因为游戏本身有一定的情节、情趣和竞争特点。利用游戏的这些特点,对教材规则、方法加以变化,能使儿童学习兴趣更加高涨,这样不仅很快地改进和提高了动作质量,而且达到了热身的目的。准备活动是体育教学的重要组成部分。它是学生身体从静态到动态的转变过程,是克服各器官系统生理惰性的过程。因此,做好准备活动,对学生身心健康发展有非常重要的意义。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:普通民族预科班和少数民族预科班有什么区别? 下一页:总重均聚合度等于重均聚合度乘以质量分数吗