有谁知道桃子和苹果的热量是多少营养成份又是什么 游戏 2020-10-16 08:21:34 共1个回答 ()人看过 桃子:热量:48卡每100克,1个桃子可食部分约172、0克含有热量83大卡,需要散步57、2分钟消耗完。桃子营养成份:桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。苹果:热量:52卡每100克,1个苹果可食部分约160.0克,含有热量83大卡,需要散步57、2分钟消耗完。苹果营养成份:美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。 () () [!--temp.ykpl--] 上一页:OPPOR9sPlus和华为Mate9哪个好 下一页:日月潭寿怎么养日月潭怎么养