中华传统体育养生学与一般体育运动有什么区别

艺术 2020-10-03 08:20:24 共1个回答 ()人看过

养生之道，在我国源远流长，早在数千年以前运动养生被作为健身、防病的重要手段，被广泛应用。传统的运动养生方法与体育运动有区别，它包括体育运动，但体育运动却不能完全代表一切运动养生的方法，传统体育养生的体育运动方式与一般的体育运动方式不用，前者更讲究针对性的养生。