红枣枸杞菊花红糖水 体育 2020-10-13 08:31:58 共1个回答 ()人看过 红枣桂圆枸杞红糖水做法:1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中;2、清洗干净后用冷水泡发1小时;3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;4、搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。红枣桂圆枸杞红糖水:春季养生应增甘少酸。春天,肝的疏泄功能旺盛,如果多吃些酸味食品,酸本身就是收敛收摄,会抑制肝气的生发,肝火过旺者可适当吃些酸味的东西,防止肝气过度发散。而肝阴虚者,应少吃或者不吃酸味食品,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体健康。因此要少吃酸味食品,以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如:大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,既可生吃,亦可做枣粥、枣糕,以及枣米饭。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:刚买的新鲜海贝怎样去除里面的沙子 下一页:口香糖和泡泡糖的区别