吃木瓜有什么好处…和坏处 体育 2020-09-13 08:06:39 共1个回答 ()人看过 1、吃木瓜的好处。木瓜的食疗功能比较显著,常吃木瓜好处多多。含有的多种维生素、矿物质和维生素可增强机体免疫力,提高机体防御多种病毒入侵的能力。含有的木瓜蛋白酶可以有效分解脂肪,促进机体消化和吸收,辅助减肥。含有的维生素C和胡萝卜素具有很强抗氧化作用,可增强皮肤活力,促进美白。独有的番木瓜碱具有抗菌抗癌作用,保护血管健康。此外还具有催乳、益气活血等功效。2、吃木瓜的坏处吃木瓜的坏处是相对的,主要包括几点。木瓜中的番木瓜碱具有微小毒性,多吃可能造成身体不适,故每次不宜多吃。未成熟木瓜中含有高浓度乳液物质,多吃易造成女性子宫收缩而引起腹痛。木瓜中的木瓜蛋白酶似乎具有孕酮类似作用,可能造成不孕与流产,但是木瓜蛋白酶在胃中就会被分解了,因此也不会造成实质性危害。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:本科学位都有哪些 下一页:皮蛋的制作方法