奥林匹克杠铃杆标准长度

杠杆和杠铃的详细数据：

1、箍之间的最大距离1米31厘米。

2、外面套管的总长度最大为

2、2米。

3、杠铃杆的直径28毫米到29毫米。

4、最大杠铃片的直径45厘米。

5、大杠铃片的重量45公斤。

6、最大杠铃杆及箍的重量为25公斤。

7、杠铃片的重量应有以下重量 45公斤、25公斤、20公斤、10公斤、15公斤、5公斤、

2、5公斤、

1、25公斤。

8、如果准备破记录，第四次试举的重量比现有世界记录至少要多0.5公斤，备0.5公斤 ，备0.5公斤片。

9、二十公斤的颜色是蓝的，25公斤的杠铃片颜色应为红色，45公斤的则为金黄色。

10、有的杠铃片都应当明显地标出重量。