天天吃紫菜好吗？

天天吃紫菜好原因如下：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；紫菜富含胆碱和钙，铁，能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿生长和保健，含有一定量甘露醇，可作为治疗水肿辅助食品；紫菜所含多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力，可显著降低进血清胆固醇总含量；紫菜有效成分对艾氏癌抑制率为百分之5

3、2，有助于脑肿瘤，乳腺癌，甲状腺癌，恶性淋巴瘤等肿瘤防治。