打陀螺到底一种怎么样的运动?利大?弊大

打陀螺的运动利弊如下：打陀螺睡眠好，打陀螺有一定的运动强度，社会上白领由于精神压力大，失眠为常事，打陀螺是一种好运动；老年人打陀螺后，走起路来会轻松；打陀螺可以适当减肥。运动量大，对减肥有一定益处；打陀螺适合于各个年龄阶段，老中青少，男女；这项活动有需要注意的地方，曾有由于用力过大，胳臂脱臼的事情出现。同时应注意安全，鞭稍不要抽到旁人。