正确的拍球动作 生活 2020-10-16 08:25:34 共1个回答 ()人看过 正确的排球动作:1、拍球是用手指触球而非手心。2、手指根据球的高度向下弯曲,手指的第一关节弯曲,其他两个关节要保证不弯曲,所有手指一起用力。3、拍球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。拍球动作的基本要领是:前臂、手腕、手背等部位的肌肉共同协调用力将球拍起,当球从地面反弹起来时,手要自然地随着球向上抬起缓冲,然后再向下拍球。拍球的技巧:利用了物体的弹性。手心空出来,五个指头要柔,手腕的力量要到位。排球时球不要超过腰部,拍球时要把球放到离身体一臂的地方,还有最重要的一点,球要像粘在手上一样,不过,在场上能运球的时间不过4分钟。。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:千佛山门票多少能用学生证吗 下一页:怎么用SolidWorks打开CATIA文件并进行装配