生吃胡萝卜到底好不好啊 情感 2020-09-13 05:08:50 共1个回答 ()人看过 生吃胡萝卜,或直接喝胡萝卜汁比煮着吃,炒着吃都可以发挥更大的营养,因为生吃的维生素是不会被破坏的,可以更好的促进胡萝卜的健康。生吃胡萝卜,味道清甜,更有助于营养的吸收。但是对于一些肠胃不是很好的人,最好不要生吃胡萝卜了,以免引起不必要的肠胃疾病。同时由于胡萝卜是根茎食物,所以要生吃胡萝卜的话,一定要清洁干净,才可以食用,这样更有利于身体健康。生吃胡萝卜的好处:1、保护心血管健康;2、祛斑保持皮肤的弹性;3、益肝明目;4、增强免疫力;5、促进肠道健康;6、促进新陈代谢,增进血液循环;7、延缓衰老。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:谁写的古言小说好看 下一页:打对方手机,变成呼叫转移是什么情况